我們應該要選游離型的葉黃素?還是酯化型的呢?
讓Dr.Healing告訴你
游離型酯化型差在哪?
葉黃素從植物內萃取出來的成分,上下有兩個蓋子,是人類不需要的。人體中有酵素可以自行將兩個蓋子打開後,在進行吸收。
所謂游離型葉黃素,是加入鹼性物質,將上下兩個蓋子游離,讓葉黃素比較適合人體使用。
酯化型葉黃素則是最天然從草本中萃取的,人體自行分解上下蓋子後,仍然有很好的吸收效果。
本產品使用天然金盞花萃取,不添加鹼性物質。適合人體吸收。
飯前吃還是飯後吃?
一般來說,葉黃素因為是油溶性物質,所以適合飯後吃。因為這樣葉黃素可以跟食物的油脂一起進入身體,比較容易被身體吸收。
如果葉黃素膠囊內,添加魚油或其他油性物質,這種物質就可以帶動葉黃素吸收,此時就不需要飯後吃,而是任何時間吃,都可以讓葉黃素順利進入體內。